生孩子前要給孕媽準(zhǔn)備什么 方便喂奶的哺乳內(nèi)衣加睡衣
臨近預(yù)產(chǎn)期,很多孕媽的心情都是既期待又緊張。期待是因?yàn)殡x和寶寶見面又近了一步,但是對于分娩的恐懼會讓媽媽感到緊張和不安。畢竟生產(chǎn)是人生中的一件大事,媽媽有這些情緒都是正常的,想要更順利地迎接寶寶的到來,除了調(diào)整好自己的心態(tài),媽媽也要做好充足的準(zhǔn)備,今天跟著小編一起來看一下生孩子前,要準(zhǔn)備好這4種東西,或能對孕媽有所幫助。
1.修復(fù)身形的束縛帶
女性在懷孕后,身材會有很大的改變,體重一下增加了三四十斤;另外,隨著順產(chǎn),盆骨也會增大很多,這樣肯定就沒有以前那么苗條了。在生活當(dāng)中,很多女性,她們非常關(guān)心自己在生完寶寶之后,身材能不能恢復(fù)到如初。生完孩子,肚子一下子解放,在這時(shí)如果能用束縛帶將它緊緊的收羅起來,不但有助于新手媽媽快速的恢復(fù)身體,而且還能夠矯正骨盆,防止內(nèi)臟下垂等問題。所以孕媽一定要提前準(zhǔn)備好。
2.補(bǔ)充體力的食物和飲料
經(jīng)歷過的寶媽都知道,生孩子真的是一個體力活。如果沒有足夠的體力,很可能不利于寶寶的出生。所以一般在進(jìn)入產(chǎn)房之后,醫(yī)生會告知家屬,買一些巧克力,還有紅牛飲料,帶上吸管水杯,方便及時(shí)補(bǔ)充水分。媽媽在分娩的間隙可以吃,來補(bǔ)充體力。
3.方便喂奶的哺乳內(nèi)衣加睡衣
哺乳內(nèi)衣,大家都知道,方便媽媽產(chǎn)后喂奶。而哺乳睡衣因?yàn)槭峭獯?,可以見人的衣物,更?yīng)該提前準(zhǔn)備妥當(dāng)。產(chǎn)后如果穿普通睡衣,就無法避免大掀衣服喂奶的尷尬。尤其是第一次當(dāng)媽的女性,剛開始喂奶的時(shí)候,敞開衣服在人前喂奶太尷尬了。所以,準(zhǔn)備兩套方便喂奶的哺乳內(nèi)衣+睡衣很有必要。而且,哺乳內(nèi)衣和睡衣透氣性好,也方便媽媽進(jìn)行清潔,以保持乳房衛(wèi)生。一定要提前準(zhǔn)備好。
4.吸奶器
在分娩過后,寶媽應(yīng)該盡早開奶,一來可以促進(jìn)子宮收縮,降低產(chǎn)后出血的出現(xiàn)概率,二來可以促進(jìn)乳汁分泌,為寶寶提供充足的乳汁。想要增加泌乳量,寶媽應(yīng)該堅(jiān)持讓寶寶多吸吮乳頭,刺激乳汁分泌。建議寶媽購買一臺電動吸奶器,解放自己的雙手,節(jié)省更多的時(shí)間和精力照顧寶寶 。
所以說生孩子前,要準(zhǔn)備好文中這4種東西,或能對孕媽有所幫助。
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