“我四肢僵硬地躺在床上哭泣，因?yàn)樘ε露鵁o法起來洗澡，但同時(shí)，心里又知道洗澡其實(shí)沒什么可害怕的……我用全身的力氣坐起來，轉(zhuǎn)身，把腳放到地上，但是之后覺得萬念俱灰，害怕得又轉(zhuǎn)過身躺回床上，但腳卻還在地上。然后我又開始哭泣，不僅因?yàn)槲覜]辦法完成日常生活中最簡單的事，而且還因?yàn)檫@樣讓我覺得自己愚蠢無比。”這是美國作家安德魯·所羅門在《憂郁》一書中描寫的畫面，這讓很多人對抑郁癥“不寒而栗”。

那么，抑郁癥真的這么可怕嗎?

抑郁癥就像感冒一樣可被控制

“在西方，抑郁癥被稱為‘藍(lán)色隱憂’，‘心靈感冒’。這意味著，它就像傷風(fēng)感冒一樣‘常見’。通過合理的治療干預(yù)，70%-80%的病人若積極配合治療都能取得明顯效果。”近日，在“輝瑞中樞神經(jīng)峰會(huì)”上，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所所長、精神醫(yī)學(xué)湖南省重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任趙靖平表示，抑郁癥不可怕，只要盡早接受治療，并嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，足劑量，足療程地治療，一般情況下患者病情都可以痊愈。

“抑郁癥一次性治療有效不難，但作為一種全球性的慢性疾病，抑郁癥具有‘兩高一廣’的特點(diǎn)，即發(fā)病率高，復(fù)發(fā)率高，患病群體廣。”上海市精神衛(wèi)生中心臨床三科主任，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任施慎遜教授說，隨著城市的發(fā)展和工作、生活節(jié)奏的加快，抑郁癥患者的數(shù)量逐年增加。

來自世界衛(wèi)生組織的研究數(shù)據(jù)顯示,全球抑郁癥的年患病率約為11%。業(yè)內(nèi)人士分析，從疾病負(fù)擔(dān)看,目前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病，預(yù)計(jì)到2020年可能將成為僅次于冠心病的人類第二大疾患。

抑郁癥防治復(fù)發(fā)很重要

談及抑郁癥的復(fù)發(fā)，施慎遜教授說：“大部分抑郁癥患者在首次發(fā)病之后會(huì)終身多次復(fù)發(fā)。”據(jù)統(tǒng)計(jì)，單次發(fā)作的抑郁癥，50%-85%會(huì)有第二次發(fā)作。75%-80%的患者會(huì)多次復(fù)發(fā)。

“每一次抑郁癥的反復(fù)，都可能使患者的病情加重，輕度抑郁癥可能會(huì)轉(zhuǎn)成長期難治愈的抑郁癥，加重患者及家人的痛苦，也加重家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。”施慎遜教授說。

目前，很多抑郁癥患者在使用藥物治療過程中，存在用藥劑量不足，療程不足，頻繁換藥，擅自停藥等不規(guī)范現(xiàn)象，這些現(xiàn)象不僅造成了醫(yī)療衛(wèi)生資源的浪費(fèi)，同時(shí)容易讓患者的病情復(fù)燃。有研究表明，如果抑郁癥發(fā)作三次以上，就需要進(jìn)行長期的抗抑郁治療。對此，施慎遜教授建議，抑郁癥治療規(guī)范用藥，并嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，足劑量，足療程地治療，防治復(fù)發(fā)非常重要。

抑郁癥具有“遺傳性”

那么究竟哪些人比較容易患上抑郁癥呢?

據(jù)專家介紹，有幾類人是抑郁癥的高發(fā)人群：愛走極端的人;總是沒有安全感的人;生活單一、枯燥沒有激情的人;曾經(jīng)被社會(huì)‘拋棄’的人;患有絕癥且精神處于崩潰邊緣的人;遭受突如其來的重大打擊的人。

另外，據(jù)專家介紹，遺傳因素和心理社會(huì)因素也是誘發(fā)抑郁癥的重要病因。

“遺傳因素在誘發(fā)抑郁癥中也起到一定的作用。在患者的家族中，患情感性神經(jīng)障礙的比率明顯高于普通人群，有人格障礙、自殺等情況及患神經(jīng)癥的比率也較高。”中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所學(xué)術(shù)委員會(huì)主任李凌江教授指出。

任何一類疾病的產(chǎn)生都有其外部誘因，抑郁癥也不例外。“患者往往在患上抑郁癥之前，或多或少的經(jīng)歷過一些刺激較大的事件，如身體上的創(chuàng)傷、親戚朋友的逝世、工作上的重大變故等，這一些重大的社會(huì)應(yīng)激因素都易觸發(fā)一些心理疾患。”李凌江教授說。

關(guān)鍵詞： 抑郁癥 心靈感冒