豆腐適合減肥吃嗎 可平衡體內(nèi)的激素水平
1、豆腐適合減肥吃。豆腐的熱量比較低，每100克豆腐之中含有80大卡左右的熱量，攝入體內(nèi)之后不會(huì)導(dǎo)致熱量堆積。2、而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，
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