喝什么提高記憶力 紅棗粥、核桃汁等
1、具有增強(qiáng)記憶力功效的食物，主要是含有豐富的乙酰膽堿酶、卵磷脂、維生素以及不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠起到增智益腦的作用
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