人生在世，不管有錢沒錢，都希望自己健健康康的，身體健康那么再大的困難也不怕。但是，生活不會讓你一切如意，總會有生病的時候，有時候天氣轉(zhuǎn)涼了，沒有及時穿衣服，噴嚏一個接一個的就來了，原來是感冒了。

人為什么會感冒呢?

人之所以會感冒和兩個方面有關(guān)，一個是和自身免疫力下降有關(guān)，另一個是被他人傳染。免疫力是看不到、摸不著的，飲食、疫苗、運(yùn)動、疲勞都可能會影響到它，它就像人體的保護(hù)傘，保護(hù)機(jī)體不受病毒和細(xì)菌侵犯。但是免疫力也會產(chǎn)生“漏洞”，比如說你經(jīng)常熬夜、淋浴著涼、接觸病患、不良飲食、長期服用等等，這些都會導(dǎo)致免疫力被破壞，從而感染病毒和細(xì)菌，引起呼吸道疾病，患上感冒。

被他人傳染感冒的情況很常見，可能是你“摸”出來的，有感冒患者在你面前打噴嚏、吐痰，病毒通過飛沫和空氣傳播，飄落在墻上、椅子上、門把手上，你的手摸上去了，之后沒有洗手就吃東西、擦嘴、摳鼻孔，那么你也會被傳染上感冒。

感冒也有可能是你“關(guān)”出來的，在人口密集、空氣不流通的場所最容易傳播病毒，如果說你經(jīng)常在感冒大爆發(fā)的時候去看電影，或者家里有人感冒了，沒有經(jīng)常通風(fēng)換氣，那么你就可能被傳染上。

可見，患上感冒的機(jī)率還是很大的，有的人也會說了，我的免疫力很好，平時也很注意衛(wèi)生，一年到頭從不感冒，很驕傲，這樣是不是一件好事呢?

一年到頭從不感冒，真的是好事嗎?

不是壞事，但從某些角度來看也不一定是好事。為什么這么說，難道感冒也是好事?其實啊，感冒雖然會讓人難受，但換種角度感冒就像是給免疫力進(jìn)行鍛煉，每經(jīng)歷一次，免疫系統(tǒng)就會變得更強(qiáng)大。當(dāng)病毒入侵人體時，它可以激活免疫系統(tǒng)，不斷抗?fàn)?，最終消滅細(xì)胞，自己也得到提升。所以那些一年到頭從不感冒的人，免疫系統(tǒng)得不到刺激。如果按照這個角度看，偶爾感冒算得上“塞翁失馬”了。

人體的免疫力想要提高，需要適當(dāng)?shù)拇碳?，而刺激就來源于?xì)菌和病毒，也就是說，感冒生病可以讓你的免疫力一定程度上得到增強(qiáng)。這一點(diǎn)其實很好理解，就像溫室中的花朵，沒有經(jīng)受過風(fēng)吹雨打，一旦轉(zhuǎn)變環(huán)境就會枯萎，而生長在野外的花花草草，通常生命力十分頑強(qiáng)。

當(dāng)然，這并不是讓你故意感冒生病，一般情況下，一年感冒三四次都是正常的，不會對身體有壞的影響，但是如果你感冒很頻繁，基本上隔一兩個月就要感冒一次，說明免疫力比較低，要重視起來，想辦法提高免疫力。

免疫力低下的人不僅容易感冒，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、消瘦、乏力、失眠的癥狀，另外如果病情加重了，恢復(fù)起來很慢，出現(xiàn)呼吸道炎癥的機(jī)率也會提高，很有可能從一個小感冒發(fā)展成肺炎、扁桃體炎、支氣管炎等等。

感冒不是什么大問題，偶爾感冒一次、兩次能幫助你提高免疫力，但是如果頻繁感冒就要注意了，說明身體素質(zhì)不好免疫力低下，要及時調(diào)理身體，減少生病。

關(guān)鍵詞： 好事 真的 從不