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孕婦早期可以吃圣女果嗎?能夠保護(hù)孕婦皮膚維護(hù)胃液的正常分泌

2022-03-11 14:07:28來源:四海網(wǎng)綜合頭條

1、圣女果又稱之為小番茄,主要是含有豐富的維生素和微量元素。懷孕初期是能吃圣女果,因?yàn)槭ヅ械木S生素pp的含量最高,能夠保護(hù)孕婦皮

1、圣女果又稱之為小番茄,主要是含有豐富的維生素和微量元素。懷孕初期是能吃圣女果,因?yàn)槭ヅ械木S生素pp的含量最高,能夠保護(hù)孕婦皮膚,維護(hù)胃液的正常分泌,同時(shí)能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,以免孕婦出現(xiàn)貧血。

2、而且圣女果中所含的蘋果酸和檸檬酸,有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白的消化吸收。而懷孕初期的時(shí)候胃腸道蠕動(dòng)比較慢,容易引起便秘,消化吸收也不佳,正好通過吃圣女果來促進(jìn)消化,并緩解便秘。

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