1、女性在生產(chǎn)以后可以吃蘋果、梨子、桃子、橘子等水果。但是食用的時(shí)候不要過量，因?yàn)榕陨a(chǎn)以后，腸胃道的功能還沒有完全的恢復(fù)，腸胃的蠕動(dòng)能力比較弱，吃過量的水果可能會(huì)加重腸胃蠕動(dòng)的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適等癥狀。

2、吃水果時(shí)建議吃常溫或者用熱水浸泡的水果，不能吃太涼的水果，以免刺激腸胃，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心的癥狀。孕婦在懷孕以后身體比較虛弱，可以通過飲食補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素，提高自身的免疫力，同時(shí)要注意做好保暖措施，保證自身的清潔和衛(wèi)生，以免出現(xiàn)產(chǎn)后感染等情況。

關(guān)鍵詞： 女性產(chǎn)后 吃什么水果 蘋果梨子 桃子橘子